уторак, 27. јун 2017.

Kako očuvati drevnu veštinu u moderno vreme



Kvalitet, a ne kvantitet – to je ono što me vodi kroz život, pa tako i u trenerskom radu. Uvek mi je bio prioritet da moji učenici nauče borilačku veštinu na pravi način, postepeno i temeljno. Da je nauče tako da sutra mogu da prenesu stečeno znanje drugima. Zbog toga kod nas u klubu ostaju đaci koji su strpljivi, istrajni, željni pravog znanja, oni koji umeju da poštuju veštinu, a nisu došli samo da ispune slobodno vreme, da se zabave ili samo druže. Ima i toga, naravno, ali kod nas u školi „Takeda“ se pre svega usavršava veština, uči poštovanju, strpljenju, jačanju volje i samodisciplini. Prava mera za uspeh!


Borilačka veština i vaspitanje

Ukoliko je ima, agresija u borilačkim veštinama usmerena je isključivo na samoodbranu, pa je tako i Aikiđuđucu idealan  za decu. Najmlađi su danas stimulisani sa svih strana i na različite načine, zbog toga im je teško objasniti da se do uspeha dolazi polako, da je potreban ogroman trud i da se majstor u borilačkim veštinama postaje posle više godina ili čak decenija vrednog rada. Moje iskustvo govori da su deca sve manje zainteresovana, da im je potrebna dodatna animacija, da im je slabija koncentracija i sve manje shvataju osnovnu svrhu treniranja veštine. U želji da razvijem disciplinu i očuvam principe borilačke veštine Aikiđuđucu, kojoj sam posvetio veći deo svog života, ne odustajem od tradicionalnih načina treninga. Naravno, u okviru vežbe za mlađe grupe jedan deo posvetimo i opuštanju, igrama prilagođenim njima i razgovoru, ali je i dalje osnov treninga u „Takedi“ fizički i duhovni razvoj i pravilno učenje. Oni koji nisu spremni lako i odustaju, ali zato ostaju najbolji, koji zavole veštinu i klub i koji su tu godinama. Oni shvataju da je osnov svega veština, da je ona najvažnija bez obzira na medalje, diplome i pojaseve.


Kretanje-motorika

Ne smem da zaboravim kretanje. Ono je uslov za vitalnost i očuvanje zdravlja. Osnova većine borilačkih veština jeste kretanje i razvoj pokretljivosti tela, što je za većinu tehnika i neophodno, a kroz rad sa partnerom nastaje bezbroj kombinacija kretanja.
Na žalost, deca su danas statična, vezana za uređaje, čak se i sva komunikacija među njima svela na sedenje za računarom ili telefonom. U parkovima je sve manje dece koja trče, koja igraju fudbal, košarku, koja voze bicikl. Gojaznost postaje problem i među najmlađom populacijom. Zahvaljujući borilačkoj veštini deca zavole vežbanje, a kroz treninge uče koordinaciju pokreta i telo im se ravnomerno razvija. Zapravo, vežbe istezanja i kondicione vežbe su deo svakog treninga, na početku i kraju, pored disanja, koje pomaže kod koncentracije i smirivanja pred trening.


Samospoznaja

Kada shvate da su naučili tehnike i da mogu lako da savladaju i nekoga ko je jači od njih, da mogu da se odbrane ukoliko dođu u tu situaciju, deca pažljivije prate treninge. U tom trenutku njihov cilj postaje usavršavanje sopstvenih znanja i veština, odnosno težnja da se da maksimum. Oni se više ne porede sa drugima, već sami procenjuju svoje sposobnosti i postaju svesni svog napretka i dragocenog znanja koje su stekli. Nauče da kontrolišu svoje pokrete, da ih usklade sa pokretima partnera jer je za tehniku potrebno dvoje. U radu sa partnerom razvija se i odnos odgovornosti i zrelosti.


Škola borilačkih veština kao škola za život

Istraživanja pokazuju da deca koja treniraju borilačke veštine nemaju problem da iskažu svoje mišljenje ni da prihvate tuđe, spremni su na saradnju s drugima, stiču visoku socijalnu inteligenciju zbog rada u grupi i imaju svest o tome šta će povrediti druge ljude, kao i o tome šta je opasno za njih same.
Deca u klubu „Takeda“ uče da budu odvažna i hrabra, da budu deo grupe i poštuju jedni druge. Devojčice i dečaci rade zajedno i tako shvate šta znači ravnopravnost. Moje iskustvo govori da borilačke veštine  pomažu deci da nauče da se bore za svoje ciljeve, da brže usvajaju zdrave životne navike, a u isto vreme razvijaju svest o mirnom rešavanju konflikta.  

Većinu stvari koje učenici nauče na treningu, a tu pre svega mislim na spoznaju svojih mogućnosti i prihvatanje i savladavanje samog sebe, sigurno će im biti od koristi tokom života. Naučiće kako da zauzmu stav, formiraju mišljenje, kako da poštuju sebe i druge, da budu uporni i da ne odustaju olako. Takođe, znaće kako da pravilno reaguju u stresnim, neočekivanim, konfliktnim situacijama.

Zbog toga su škole borilačkih veština i škole za život.